Упражнения для профилактики
нарушений зрения
Массируем
уши- закаляемся!.
Существует категория часто и длительно
болеющих детей. И все меры закаливания, будь то обливание
холодной водой или занятия физкультурой на открыом воздухе,
дают скорее отрицательные результаты — ребёнок сразу простужается.
Таких детей нужно предварительно подготовить к закаливающим
процедурам. Как известно, ушные раковины — это своеобразная
рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними
органами. Массаж ушных раковин важен при подготовке к закаливанию.
Дыхательная
гимнастика. Упражнения для развития
лёгких.
Профилактика
и лечение заболеваний органов дыхания Народные
средствадля лечения простуды и кашля.
|